Czy znasz żywność, która pomaga wzmocnić odporność?

Badania nad wpływem składników pokarmowych, takich jak witaminy, związki mineralne, antyoksydanty i kwasy tłuszczowe, na działanie układu odpornościowego to temat stosunkowo świeży. Sprawdź, które pokarmy są najbardziej zasobne w związki o działaniu wspomagającym funkcjonowanie układu odpornościowego! Pamiętaj, że niedobory tych składników osłabiają odporność, przez co organizm jest podatny na infekcje. Dbaj o spożycie tych produktów nie tylko w sezonie jesienno-zimowym, a przez cały rok!

Przeczytaj więcej: https://siedlce.naszemiasto.pl/czy-znasz-zywnosc-ktora-pomaga-wzmocnic-odpornosc/ar/c14-7376424